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山籠り!~府中一般クラス~2026年10月24日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!台風30号の影響で一日中雨ですその時にはしっかり身体を動かして空手を頑張りましょう( ^ω^ )三峯神社のお土産です。･･･- 分析!~選手クラス~2026年10月24日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の選手クラスの様子です。いよいよ全日本大会まで2週間となりました。疲労もピークですが、気を引き締めて稽古をしました。総本部から谷川選手も出･･･
- 前へ~下高井戸一般クラス~2026年10月22日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日はテスト期間ということもあり、中高生の参加はありませんでした。いつもより人数が少ないことから、道場を広く使ってミット稽古を行いました。前･･･
- 仲間とともに成長する~吉祥寺少年クラス~2026年10月22日極真会館 東京城西支部の日記帳昨日の稽古の様子をご紹介します。道場では、子どもたちが元気いっぱいに稽古に励んでいます。基本稽古で身につけた技を、ミットや組手の中で実践していきます。組･･･
- 久米川駅に久米川道場の看板が設置されました!2026年10月22日極真会館 東京城西支部の日記帳この度、久米川駅に「国際空手道連盟 極真会館 東京城西支部 久米川道場」の看板が設置されました!今回の看板設置を通じて、より多くの地域の皆様に極真空手や･･･
- 頑張ったあかつき!~府中少年&一般クラス~2026年10月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場少年&一般クラス!林です!先日行われた審査会の結果が出て新しい帯と認定状が届きましたので昇級した皆さんに渡しました。日頃の積み重ねの結果･･･
- 新しい帯が届きました2026年10月21日極真会館 東京城西支部の日記帳ファブです。今日の落合道場で新しい帯を渡しました!おめでとうございます!次も頑張りましょう!<!--File: /ameblo/fixed-art･･･
- 昇級~下高井戸少年クラス~2026年10月20日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は稽古中に審査合格者の帯と認定状が届きました。子供達も敏感に察知したようで、いつも以上の頑張りを見せていました。稽古後に帯と認定状を渡し･･･
- 鍛える~ゴールドジム東中野少年初級クラス~2026年10月20日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!先日のゴールドジム東中野の様子をご紹介します!最初は基本稽古!威力のある技を意識して行いました。続いては補強腹筋と背筋をなんと50回‼️み･･･
- 連続技2026年10月20日極真会館 東京城西支部の日記帳ファブです。今日の稽古で技を上手く繋がるように練習しました。<!--File: /ameblo/fixed-article-tokyo-josai･･･
